Jesper Kjergaard-Jensens løbesider


Ultra Marathon ½Marathon Sociale Træning Kommende Mine løb



Løb 2018

Måned

Total km.

Km. pr. dag

Gennemsnit

Antal løbeture

Km. pr. tur

Gennemsnit

ST

December






November

212,04

7,07

13

16,32

4

Oktober

236,31

7,62

16

14,77

0

September

261,02

8,7

21

12,43

2

August

255,4

8,24

24

10,64

4

Juli

279,35

9,01

23

12,15

3

Juni

245,13

8,17

24

10,21

3

Maj

276,75

8,93

20

13,84

10

April

251,88

8,40

19

13,26

6

Marts

229,79

7,41

16

14,36

4

Februar

237,36

8,48

22

10,79

9

Januar

237,24

7,65

19

12,49

13


Løb 2017 – 2467,56 km.

Måned

Total km.

Km. pr. dag

Gennemsnit

Antal løbeture

Km. pr. tur

Gennemsnit

ST

December

285,33

9,20

27

10,57

13

November

235,545

7,85

16

14,72

4

Oktober

199,86

6,44

15

13,32

3

September

191,60

6,39

14

13,69

7

August

225,35

7,27

18

12,52

3

Juli

251,25

8,10

24

10,47

8

Juni

140,59

4,54

10

14,06

0

Maj

183,40

5,92

18

10,19

6

April

199,50

6,65

18

11,08

4

Marts

187,86

6,06

18

10,44

8

Februar

192,27

6,87

19

10,12

6

Januar

175,01

5,65

13

13,46

11


Løb 2016 – 2453,04 km.

Måned

Total km.

Km. pr. dag

Gennemsnit

Antal løbeture

Km. pr. tur

Gennemsnit

ST

December

233,71

7,54

21

11,12

2

November

182,89

6,10

15

12,20

0

Oktober

256,04

8,26

19

13,48

2

September

212,68

7,09

17

12,51

0

August

205,58

6,63

23

8,94

0

Juli

137,16

4,42

12

11,43

10

Juni

190,57

6,35

16

11,91

2

Maj

247,66

7,99

16

15,48

3

April

196,12

6,54

17

11,54

4

Marts

228,68

7,38

23

9,94

7

Februar

148,91

5,13

11

13,54

9

Januar

213,04

6,87

17

12,53

8

 

Løb 2015 - 2528,15 km.

Måned

Total km.

Km. pr. dag

Gennemsnit

Antal løbeture

Km. pr. tur

Gennemsnit

ST

December

235,42

7,59

22

10,70

0

November

212,28

7,08

17

12,49

0

Oktober

187,28

6,04

14

13,38

0

September

151,12

5,04

9

16,79

0

August

224,71

7,25

18

12,48

0

Juli

268,59

8,66

23

11,68

0

Juni

233,14

7,77

16

14,57

0

Maj

241,14

7,78

21

11,48

0

April

198,93

6,63

15

13,26

0

Marts

238,52

7,69

18

13,25

0

Februar

94,6

3,38

11

8,6

0

Januar

242,42

7,80

19

12,76

3

 

Løb 2014 – 2720,26 km.

Måned

Total km.

Km. pr. dag

Gennemsnit

Antal løbeture

Km. pr. tur

Gennemsnit

ST

December

241,13

7,78

22

10,96

0

November

250,12

8,34

18

13,89

0

Oktober

216,71

6,99

16

13,54

0

September

214,98

7,17

17

12,65

0

August

242,47

7,82

21

11,55

0

Juli

269,38

8,69

23

11,71

0

Juni

178,65

5,95

13

13,74

0

Maj

255,41

8,24

17

15,02

0

April

233,74

7,70

17

13,75

0

Marts

239,58

7,73

19

12,61

0

Februar

217,63

7,77

18

12,09

0

Januar

160,46

5,18

12

13,37

0

 

Løb 2013 – 2447,18 km.

Måned

Total km.

Km. pr. dag

Gennemsnit

Antal løbeture

Km. pr. tur

Gennemsnit

ST

December

255,57

8,24

21

12,17

0

November

207,06

6,90

19

10,89

3

Oktober

61,74

2,06

11

5,60

5

September

208,65

6,95

16

13,04

0

August

237,59

7,66

22

10,80

0

Juli

151,77

4,90

15

10,12

6

Juni

244,96

8,17

17

14,41

0

Maj

247,59

7,99

21

11,79

0

April

208,99

6,97

13

16,08

0

Marts

204,04

6,58

15

13,60

0

Februar

217,89

7,78

17

12,82

0

Januar

201,33

6,49

15

13,42

0

 

Løb 2012 – 2543,97 km.

Måned

Total km.

Km. pr. dag

Gennemsnit

Antal løbeture

Km. pr. tur

Gennemsnit

ST

December

241,53

7,79

19

12,71

0

November

228,14

7,60

20

11,40

0

Oktober

227,45

7,34

20

11,37

0

September

181,31

6,04

12

15,10

1

August

230,11

7,42

20

11,51

0

Juli

235,41

7,59

20

11,77

6

Juni

195,52

6,52

13

15,04

5

Maj

210,56

6,79

14

15,04

1

April

229,72

7,66

19

12,09

0

Marts

236,02

7,60

20

11,80

0

Februar

169,62

5,85

14

12,16

2

Januar

158,58

5,12

14

11,33

4

 

Løb 2011 – 1951,41 km.

Måned

Total km.

Km. pr. dag

Gennemsnit

Antal løbeture

Km. pr. tur

Gennemsnit

ST

December

151,18

4,88

16

09,45

3

November

154,88

5,16

13

11,91

3

Oktober

139,24

4,49

10

13,92

0

September

142,48

4,75

9

15,83

0

August

227,17

7,33

18

12,62

3

Juli

149,10

4,80

14

10,65

3+3

Juni

141,74

4,72

13

10,90

7

Maj

140,89

4,60

10

14,09

6

April

228,41

7,61

18

12,70

4

Marts

180,11

5,80

15

12,01

6

Februar

147,52

5,30

13

11,35

4

Januar

148,69

4,80

12

12,39

4

 

Løb 2010 – 2130,19 km.

Måned

Total km.

Km. pr. dag

Gennemsnit

Antal løbeture

Km. pr. tur

Gennemsnit

ST

December

112,05

3,6

11

10,19

0

November

139,13

4,6

13

10,70

8

Oktober

188,15

6,1

17

11,07

7

September

154,73

5,2

11

14,07

 

August

240,55

7,8

20

12,03

 

Juli

205,51

6,6

18

11,40

 

Juni

219,24

7,3

21

10,44

 

Maj

174,27

5,6

12

12,52

 

April

202,24

6,7

14

14,40

 

Marts

164,93

5,3

13

12,69

 

Februar

180,49

6,4

15

12,03

 

Januar

148,90

4,8

13

11,45

 

 

Løb 2009 – 1695,71 km.

Måned

Total km.

Km. pr. dag

Gennemsnit

Antal løbeture

Km. pr. tur

Gennemsnit

December

146,20

4,7

13

11,20

November

155,50

5,2

12

12,96

Oktober

178,50

5,8

15

11,90

September

108,90

3,6

9

12,10

August

203,25

6,6

17

11,96

Juli

123,18

3,8

12

10,27

Juni

66,78

2,2

6

11,13

Maj

151,00

4,9

9

16,78

April

192,80

6,4

15

12,85

Marts

160,60

5,2

13

12,35

Februar

118,30

4,2

11

10,75

Januar

90,70

2,9

8

11,34

 

Løb 2008

Måned

Total km.

Km. pr. dag

Gennemsnit

Antal løbeture

Km. pr. tur

Gennemsnit

December

117,90

3,8

9

13,10

November

122,40

4,1

9

13,60

Oktober

184,20

5,9

16

11,51